두앤목한의원 · 만성 허리통증 진료
두앤목한의원 · 만성 허리통증 진료
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계속 신경 쓰이는 허리
움직임을 다시 편하게
계속 신경 쓰이는 허리
움직임을 다시 편하게
계속 신경 쓰이는 허리
움직임을 다시 편하게
회의가 길어질수록 자세를 고쳐 앉고, 물건 하나를 들 때도 허리가 먼저 걱정되는 날이 있습니다. 오래 이어진 통증일수록 한곳만 탓하지 않고 생활과 움직임의 흐름을 함께 봅니다.
회의가 길어질수록 자세를 고쳐 앉고, 물건 하나를 들 때도 허리가 먼저 걱정되는 날이 있습니다. 오래 이어진 통증일수록 한곳만 탓하지 않고 생활과 움직임의 흐름을 함께 봅니다.
내 증상부터 살펴보기
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두앤목한의원 실제 진료 장면
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01 · YOUR SYMPTOMS
01 · YOUR SYMPTOMS
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내가 겪는 불편함,
여기에도 있나요?
내가 겪는 불편함,
여기에도 있나요?
내가 겪는 불편함,
여기에도 있나요?
해당하는 증상을 눌러 주세요.
여러 개를 선택할 수 있습니다.
진료실에서 어떤 점이 불편했는지 이야기 나누는 출발점입니다.
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진료실에서 어떤 점이 불편했는지 이야기 나누는 출발점입니다.
02 · UNDERSTANDING 만성 허리통증
02 · UNDERSTANDING 만성 허리통증
02 · UNDERSTANDING 만성 허리통증
한 가지 원인보다
겹쳐진 부담
한 가지 원인보다
겹쳐진 부담
한 가지 원인보다
겹쳐진 부담
만성 허리통증은 영상으로 하나의 원인을 특정하기 어려운 비특이적 요통이 많습니다. 근육과 관절, 생활 자세, 움직임에 대한 두려움이 서로 영향을 주며 불편을 이어갈 수 있습니다.
만성 허리통증은 영상으로 하나의 원인을 특정하기 어려운 비특이적 요통이 많습니다. 근육과 관절, 생활 자세, 움직임에 대한 두려움이 서로 영향을 주며 불편을 이어갈 수 있습니다.
01
01
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여러 조직이 함께 관여합니다
여러 조직이 함께 관여합니다
여러 조직이 함께 관여합니다
추간판과 후관절, 인대, 천장관절, 허리 주변 근육은 모두 통증에 관여할 수 있어 한 부분만 보고 결론내리기 어렵습니다.
추간판과 후관절, 인대, 천장관절, 허리 주변 근육은 모두 통증에 관여할 수 있어 한 부분만 보고 결론내리기 어렵습니다.
02
02
02
움직임이 줄면 더 굳습니다
움직임이 줄면 더 굳습니다
움직임이 줄면 더 굳습니다
통증이 반복되면 몸을 쓰는 일이 두려워지고 활동이 줄 수 있습니다. 심부 안정화근의 기능 저하도 이런 흐름과 맞물릴 수 있습니다.
통증이 반복되면 몸을 쓰는 일이 두려워지고 활동이 줄 수 있습니다. 심부 안정화근의 기능 저하도 이런 흐름과 맞물릴 수 있습니다.
03
03
03
영상 소견과 생활은 다를 수 있습니다
영상 소견과 생활은 다를 수 있습니다
영상 소견과 생활은 다를 수 있습니다
영상에서 특별한 이상이 없다는 말이 불편이 없다는 뜻은 아닙니다. 실제로 아픈 동작과 반복되는 생활 장면을 함께 살핍니다.
영상에서 특별한 이상이 없다는 말이 불편이 없다는 뜻은 아닙니다. 실제로 아픈 동작과 반복되는 생활 장면을 함께 살핍니다.
03 · CLINICAL APPROACH
03 · CLINICAL APPROACH
03 · CLINICAL APPROACH
오래된 통증을
새롭게 정리합니다
오래된 통증을
새롭게 정리합니다
오래된 통증을
새롭게 정리합니다
오래 아팠다는 이유만으로 같은 치료를 반복하지 않습니다. 통증이 퍼지는 범위와 유발 동작, 몸통의 움직임, 활동을 피하게 된 이유까지 확인해 현재의 우선순위를 정합니다.
오래 아팠다는 이유만으로 같은 치료를 반복하지 않습니다. 통증이 퍼지는 범위와 유발 동작, 몸통의 움직임, 활동을 피하게 된 이유까지 확인해 현재의 우선순위를 정합니다.
01
01
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통증의 생활 패턴을 듣습니다
통증의 생활 패턴을 듣습니다
통증의 생활 패턴을 듣습니다
앉아 있을 때인지 서 있을 때인지, 아침과 저녁이 어떻게 다른지 묻고 통증이 일상을 바꾸는 순간을 구체적으로 확인합니다.
앉아 있을 때인지 서 있을 때인지, 아침과 저녁이 어떻게 다른지 묻고 통증이 일상을 바꾸는 순간을 구체적으로 확인합니다.
02
02
02
움직임과 안정성을 평가합니다
움직임과 안정성을 평가합니다
움직임과 안정성을 평가합니다
허리를 굽히고 펴는 동작, 관절 유발 검사, 복횡근과 다열근의 기능을 살펴 통증을 만드는 기계적 배경을 파악합니다.
허리를 굽히고 펴는 동작, 관절 유발 검사, 복횡근과 다열근의 기능을 살펴 통증을 만드는 기계적 배경을 파악합니다.
03
03
03
방사통 여부를 구분합니다
방사통 여부를 구분합니다
방사통 여부를 구분합니다
다리 아래로 뻗는 저림과 신경학적 반응을 확인해, 허리 주변 통증과 신경이 관여한 통증을 구분해 진료 방향을 정합니다.
다리 아래로 뻗는 저림과 신경학적 반응을 확인해, 허리 주변 통증과 신경이 관여한 통증을 구분해 진료 방향을 정합니다.
04 · YOUR CARE PLAN
04 · YOUR CARE PLAN
04 · YOUR CARE PLAN
같은 병명이어도,
치료의 출발점은
다를 수 있습니다.
같은 병명이어도,
치료의 출발점은
다를 수 있습니다.
같은 병명이어도,
치료의 출발점은
다를 수 있습니다.
진찰에서 확인한 상태와 가장 불편한 일상을 바탕으로, 지금 필요한 치료를 함께 계획합니다.
진찰에서 확인한 상태와 가장 불편한 일상을 바탕으로, 지금 필요한 치료를 함께 계획합니다.
CARE 01
CARE 01
CARE 01
운동과 활동 유지
운동과 활동 유지
운동과 활동 유지
통증 범위 안에서 몸을 다시 쓰는 방법을 정하고, 심부 안정화근을 중심으로 한 움직임을 단계적으로 진료 계획에 담습니다.
통증 범위 안에서 몸을 다시 쓰는 방법을 정하고, 심부 안정화근을 중심으로 한 움직임을 단계적으로 진료 계획에 담습니다.
CARE 02
CARE 02
CARE 02
침 치료
침 치료
침 치료
통증 조절과 기능 회복을 목표로 침 치료를 적용하고, 일상 동작에서 느끼는 변화를 확인하며 다음 계획을 조정합니다.
통증 조절과 기능 회복을 목표로 침 치료를 적용하고, 일상 동작에서 느끼는 변화를 확인하며 다음 계획을 조정합니다.
CARE 03
CARE 03
CARE 03
추나와 국소 치료
추나와 국소 치료
추나와 국소 치료
관절 가동성과 정렬을 살피고, 유착이 뚜렷한 국소 부위에는 도침·약침을 포함한 치료를 상태에 맞춰 검토합니다.
관절 가동성과 정렬을 살피고, 유착이 뚜렷한 국소 부위에는 도침·약침을 포함한 치료를 상태에 맞춰 검토합니다.
05 · BEFORE YOUR VISIT
05 · BEFORE YOUR VISIT
05 · BEFORE YOUR VISIT
진료를 고민할 때,
많이 묻는 이야기
진료를 고민할 때,
많이 묻는 이야기
진료를 고민할 때,
많이 묻는 이야기
검사에서 이상이 없는데 왜 계속 아픈가요?
검사에서 이상이 없는데 왜 계속 아픈가요?
검사에서 이상이 없는데 왜 계속 아픈가요?
만성 허리통증은 여러 조직과 움직임 습관이 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다. 영상뿐 아니라 통증이 반복되는 동작을 함께 살피는 이유입니다.
만성 허리통증은 여러 조직과 움직임 습관이 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다. 영상뿐 아니라 통증이 반복되는 동작을 함께 살피는 이유입니다.
아프면 움직이지 않는 편이 낫나요?
아프면 움직이지 않는 편이 낫나요?
아프면 움직이지 않는 편이 낫나요?
오래 쉬기보다 통증 범위 안에서 활동을 이어가는 방향을 봅니다. 현재 상태에 맞는 움직임의 양과 방법을 진료에서 함께 정합니다.
오래 쉬기보다 통증 범위 안에서 활동을 이어가는 방향을 봅니다. 현재 상태에 맞는 움직임의 양과 방법을 진료에서 함께 정합니다.
도침과 약침은 누구에게 적용하나요?
도침과 약침은 누구에게 적용하나요?
도침과 약침은 누구에게 적용하나요?
만성 요통 전반에 일률적으로 적용하기보다, 진료에서 유착이 뚜렷한 국소 부위와 움직임 상태를 확인한 뒤 필요에 맞춰 결정합니다.
만성 요통 전반에 일률적으로 적용하기보다, 진료에서 유착이 뚜렷한 국소 부위와 움직임 상태를 확인한 뒤 필요에 맞춰 결정합니다.
두앤목한의원 · 만성 허리통증
두앤목한의원 · 만성 허리통증
두앤목한의원 · 만성 허리통증
허리를 피하던 하루를
조금씩 바꿔보세요
허리를 피하던 하루를
조금씩 바꿔보세요
허리를 피하던 하루를
조금씩 바꿔보세요
오래된 통증 때문에 하고 싶은 일을 미뤄 왔다면, 지금의 불편을 세밀하게 정리하는 것부터 시작할 수 있습니다. 몸을 다시 믿고 움직일 수 있도록 진료와 회복의 순서를 함께 찾겠습니다.
오래된 통증 때문에 하고 싶은 일을 미뤄 왔다면, 지금의 불편을 세밀하게 정리하는 것부터 시작할 수 있습니다. 몸을 다시 믿고 움직일 수 있도록 진료와 회복의 순서를 함께 찾겠습니다.
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